A expressão sexual é sem dúvida uma outra forma de comunicação através do qual nós damos e recebemos prazer e amor. Para que uma vida sexual ocorra é necessário que as seguintes condições sejam satisfeitas: consentimento, integridade, respeito, confiança e segurança..
Quando duas pessoas estão totalmente presentes num relacionamento íntimo, a usufruir de um amor espontâneo e total as trocas sexuais contribuem significativamente para o bem estar emocional e para a satisfação física na vida.
O que é ter uma vida sexual? É a integração de todos os aspectos e necessidades do ser humano: somáticos, emocionais, intelectuais e sociais. A vida sexual é verdadeiramente uma das formas de adquirir prazer, deleite na vida e pode ser considerada como uma oportunidade especial para obter gratificação e satisfação assim como também representa uma faceta humana tão complexa e por vezes tão dificil e traumática.
A maioria dos homens e mulheres sentem-se confusos àcerca das suas proprias identidade sexuais. Quase sempre sentem-se vulneráveis e destruídos ao ouvirem a sua propria voz interior a qual foi incorporada progressivamente durante os seus anos de desenvolvimento.
Além disso, o acto tão comum em ser considerado um assunto tabú, faz com que as pessoas não exprimam as suas carências e os seus desejos mais intimos com receio de serem mal intepretadas. Geralmente o que ocorre é que a capacidade de dar prazer ao “outro” encontra-se limitada e danificada por episódios experienciados durante a etapa de formação e desenvolvimento.
Esses incidentes trazem ao individuo, mágoas, ressentimentos emocionais graves causando a construção de mecanismos de defesa psicologicas que funcionam como protecção e como forma de preservar o equilibrio interferindo assim na participação e contribuição plena num qualquer relacionamento sexual estável.
De uma maneira geral, tanto os homens como as mulheres confessam que desejam ter um relacionamento amoroso íntimo de longa duração, mas são muito poucos aqueles que toleram e cultivam esta forma de compromisso. Por exemplo aqueles que sofreram danos psicológicos, físicos e que inconscientemente construiram uma distância que eles proprios consideram adequadas em relação ao parceiro pode tornar-se esta uma postura de vida que afecta e interfere nos relacionamentos chegados e consequentemente nos seus desempenhos sexuais.
O conceito de “voz interior” foi descrito pelo psicólogo Firestone em 1988 e refere-se ao sistema de pensamentos, crenças e atitudes no adoptadas e prejudiciais que o Self forma que se tornam hostis e provocatórios para com os outros à sua volta. A voz interna é a base fulcral de todo o tipo de comportamentos inadaptados podendo inclusivamente a adquirir uma linha de pensamento predominantemente de tristeza e odio e ressentimento.
Se tiver estabelecido para si uma boa auto estima entrega-se ao outro, caso contrário todos os dilemas e perturbações influenciam a sua postura e entrega.
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